24 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Dbania o Siebie (International Self-Care Day).
To doskonała okazja, by na chwilę się zatrzymać i zastanowić, czy w codziennym biegu znajdujemy czas na to, co najważniejsze – troskę o własne zdrowie, samopoczucie i równowagę wewnętrzną. Szczególnie latem, kiedy nasz organizm i skóra wystawione są na działanie słońca, upału i większej aktywności, dbanie o siebie latem nabiera szczególnego znaczenia.
W Stopiak Park Handlowy na co dzień spotykamy się z klientami, którzy dbają o siebie w różny sposób – przez sport, zdrową dietę, pielęgnację czy chwilę relaksu z ulubionym zapachem. Dlatego właśnie dziś chcemy przypomnieć, że każdy z nas zasługuje na chwilę dla siebie, a nasze codzienne wybory – od kosmetyków po zdrowe nawyki – mają ogromne znaczenie.
Trzy miejsca, w których zadbasz o siebie od stóp do głów
W Stopiak Park Handlowy działa aż trzy drogerie i perfumerie, które pomagają klientom w codziennej trosce o siebie. Każda z nich oferuje coś wyjątkowego:
🛍️ Rossmann
To prawdziwy klasyk wśród drogerii – znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów. Jeśli interesuje Cię dbanie o siebie latem, koniecznie zwróć uwagę na lekkie kremy z filtrem SPF, mgiełki chłodzące, a także produkty do pielęgnacji stóp, które w tym sezonie są szczególnie narażone na przesuszenie.
Rossmann ma także szeroki wybór zdrowych przekąsek, soków, suplementów i kosmetyków naturalnych – idealnych, jeśli chcesz zadbać o siebie holistycznie. Uwaga – drogeria chwilowo nieczynna do 28 lipca. Zmienia się dla Was!
🧴 Hebe
Hebe to raj dla miłośników pielęgnacji koreańskiej, kosmetyków dermokosmetycznych i perfum. Jeśli Twoja skóra latem potrzebuje ukojenia po słońcu – warto poszukać w Hebe żeli aloesowych, maseczek nawilżających i mgiełek z witaminą C.
Dodatkowo, Hebe oferuje często porady dermokonsultantek oraz atrakcyjne promocje na produkty apteczne – idealne, jeśli Twoja pielęgnacja wymaga specjalistycznego podejścia.
💎 Douglas
To propozycja dla tych, którzy lubią połączyć pielęgnację z odrobiną luksusu. W Douglasie znajdziesz nie tylko perfumy od topowych marek, ale także wysokiej klasy kosmetyki pielęgnacyjne i makijażowe, często niedostępne w innych drogeriach.
Jeśli latem stawiasz na świeżość i lekkość, Douglas pomoże Ci dobrać zapach i produkty do makijażu, które nie obciążają skóry. To idealne miejsce, by uczynić dbanie o siebie latem przyjemnością, a nie obowiązkiem.
Jak wygląda dbanie o siebie latem? – Praktyczne porady
Nie musisz od razu rezerwować weekendu w SPA, by zadbać o siebie. Oto kilka prostych i skutecznych sposobów na codzienną troskę – szczególnie w ciepłych miesiącach:
☀️ 1. Chroń skórę przed słońcem
Promieniowanie UV jest silne nawet w pochmurne dni. Stosuj kremy z filtrem SPF 30 lub wyższym, szczególnie na twarz, dekolt i dłonie. Latem to absolutna podstawa codziennej pielęgnacji.
🧴 2. Nawilżaj skórę po opalaniu
Po ekspozycji na słońce sięgnij po produkty z aloesem, pantenolem lub kwasem hialuronowym. Dzięki temu skóra szybciej się zregeneruje, będzie jędrna i promienna – to jedno z kluczowych działań, jeśli chodzi o dbanie o siebie latem.
💧 3. Pij więcej wody
To banał, ale kluczowy – odwodnienie wpływa na wygląd skóry, samopoczucie i koncentrację. W upały warto mieć przy sobie butelkę wody i sięgać po owoce z dużą zawartością płynów – np. arbuz czy ogórek.
🧘♀️ 4. Odpoczywaj od ekranów
Self-care to nie tylko kosmetyki – to także higiena cyfrowa. Latem spróbuj spędzać więcej czasu offline: spaceruj, czytaj książki, pobądź ze sobą. Takie „odłączenie” to doskonały reset dla głowy.
😌 5. Rób coś tylko dla siebie
To może być drobny rytuał – kąpiel z solą, maseczka w niedzielny wieczór, pachnąca świeca. Te codzienne drobiazgi wzmacniają poczucie, że jesteś dla siebie ważna/y.
Odwiedź nas i zadbaj o siebie
Self-care nie musi być luksusem. W Stopiak Park Handlowy znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by zrobić coś dobrego dla swojego ciała i ducha – niezależnie od wieku czy stylu życia. Wstąp do Rossmanna, Hebe lub Douglasa i wybierz coś, co sprawi Ci radość, poprawi samopoczucie albo zadba o Twoje zdrowie.
Dbanie o siebie latem może być proste, skuteczne i przyjemne – wystarczy tylko chcieć zrobić pierwszy krok.